Hoje, e porque é Dia Mundial do Sorriso, prometi a mim mesma sair de casa com um estampado na cara. Não é difícil, porque fora determinadas excepções (especialmente quando durmo muito mal) é raro acordar mal disposta. O pequeno-almoço também ajuda claro! Como sempre alimentos bons, que eu adoro e nunca faço sacrifícios, sair de casa sem fome é meio caminho andado para me correr bem a manhã.
Hoje escolhi especialmente os meus ingredientes preferidos para me certificar que acordava muito bem disposta!
Ingredientes: granola de frutos vermelhos, morangos, iogurte natural e raspa de limão
Preparação: Não tem nada que saber, é a minha versão de comer cereais ao pequeno-almoço. Junto ao iogurte alguns morangos, raspa de limão e granola a gosto. (Esta é de compra, mas prometo que breve virá uma receita de granola caseira para aqui!)
É um pequeno-almoço fresco, com fruta da época e que eu adoro! Espero que gostem! No final bebo um café, que não dispenso dia nenhum, e estou pronta para sair de casa! Bons pequenos-almoços!
Boas receitas!
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